मांसपेशी नगुमाई तौल कसरी घटाउने ?

काठमाडौँ । धेरै मानिसहरूका लागि तौल घटाउनु एकदमै चुनौतीपूर्ण काम हो । जतिसुकै तरिका अपनाए पनि, आधारभूत सिद्धान्त एउटै हो – क्यालोरीको कमी । अर्थात्, हामीले लिने भन्दा बढी क्यालोरी…

५३ वर्षदेखि पृथ्वीको कक्षमा अड्किएको अन्तरिक्ष यान पृथ्वीमा खस्यो

काठमाडौँ । ५३ वर्षदेखि पृथ्वीको कक्षमा अड्किएको सोभियत संघको कोस्मोस ४८२ नामक अन्तरिक्ष यान अन्ततः पूर्ण रूपमा पृथ्वीमा खसेको छ । रूसी अन्तरिक्ष एजेन्सी र युरोपेली संघ अन्तरिक्ष अनुगमन र…

राष्ट्रपति पौडेल र भारतीय विदेश सचिवबीच शिष्टाचार भेट

काठमाडौं । राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलसँग नेपाल भ्रमणमा रहेका भारतीय विदेशी सचिव विक्रम मिस्रीले शिष्टाचार भेट गरेका छन् ।   राष्ट्रपति भवन शीतल निवासमा आइतबार  भएको भेटमा राष्ट्रपति पौडेलले एक मित्र एवं…

कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न के खाने र के नखाने ?

काठमाडौँ । हामीमध्ये धेरैलाई पकौडा, समोसा र बर्गर जस्ता खानेकुरा मन पर्छ । तर हामी प्रायः सुन्छौं, यी खानेकुराहरूको अत्यधिक सेवनले कोलेस्ट्रोलको स्तर बढाउन सक्छ । डाक्टरहरूका अनुसार, कोलेस्ट्रोल बढ्ने…

बादल फुट्नु भनेको के हो ?

बादल फुट्नु भनेको के हो ? मौसम विज्ञहरुले यदि एक घण्टामा १० सेन्टिमिटर वा सोभन्दा बढी भारी वर्षा हुन्छ भने त्यो घटनालाई बादल फुट्ने भनिन्छ । कहिलेकाहीँ एकै ठाउँमा एकभन्दा…

जर्मनीमा अनौठो कानून: नाच्दा जरिवाना, हाइवेमा कारको इन्धन सकिनु पनि अपराध 

काठमाडौँ । युरोपका अन्य देशहरूको तुलनामा, जर्मनी धेरै खुला विचारहरूको देश मानिन्छ । खुला ठाउँमा चुरोट पिउने होस् वा सार्वजनिक स्थानमा १६ वर्षको उमेरमा बियर पिउने होस्, यी सबै अन्य…

अब हप्तामा चार दिन मात्र काम, के भन्छ अध्ययन ?

काठमाडौँ । हप्तामा पाँच दिन काम गर्ने र त्यसपछि सप्ताहन्तको आनन्द लिने । तर अर्को हप्ता कामको उही पुरानो संसारमा फर्कने । जब तपाईंले यो गर्नुपर्दैन तब के हुन्छ ।…

बलिवुड फिल्म कुली र वार-२ ले तीन दिनमा कति कमाए ?

काठमाडौँ । बलिवुडमा गत विहिबार दुई ठुला बजेटका फिल्म रिलिज भएका छन् । ऋतिक रोशन र जूनियर एनटीआरको वार- २ रिलिज भएको छ भने सुपरस्टार रजनीकान्तको कुली पनि एकसाथ रिलिज…

विद्युत् प्राधिकरणको नाफामा ३७ प्रतिशतले घट्यो

काठमाडौँ । नेपाल विद्युत् प्राधिकरणको नाफामा गिरावट आएको छ । प्राधिकरणको ४०औँ वार्षिकोत्सवका अवसरमा कार्यकारी निर्देशक हितेन्द्रदेव शाक्यले प्राधिकरणको आर्थिक वर्ष २०८१/८२ को  करअघिको नाफा ९ अर्ब ६ करोड ७०…

काठमाडौँ महानगरमा सार्वजनिक स्थानमा धुम्रपान गर्नेलाई जरिवाना गर्न शुरु

काठमाडौँ । काठमाडौँ महानगरमा सार्वजनिक स्थानमा धुम्रपान गर्नेलाई जरिवाना गर्न शुरु गरिएको छ । आइतबार महानगर प्रहरी बलद्वारा पूर्व सूचना बमोजिम सार्वजनिक स्थानमा धुम्रपान गर्ने व्यत्तिलाई पाँच सय जरिवाना गर्न…